Sono,á influência no desenvolvimento e no temperamento do bebê

Meninas,li esse artigo e achei super válido compartilhar com vocês,ele explica como o sono pode afetar o desenvolvimento e o temperamento do bebê.A rotina do sono é importante para o bebê e todos da família, isso não temos dúvida,uma noite mal dormida do filhote é sinal de doses e mais doses de café forte.

Porém o artigo relata algo curioso,dormir durante a infância é importante para a maturação do cérebro e do sistema nervoso central,bem como para o futuro desenvolvimento da inteligência,temperamento e o desenvolvimento psicomotor.Sendo que as alterações mais drásticas ocorrem durante os dois primeiros anos de vida do bebê.

Foi descoberto durante os estudos,crianças que dormiram menos,tanto durante o dia como a noite,foi percebido um temperamento difícil. Os bebês que acordavam mais no decorrer da noite eram mais irritáveis aos 3 meses de idade.Bebês que tiveram um aumento de sono nesse período foi percebido um temperamento mais fácil e acessível,diferente das crianças com dificuldades para dormir no decorrer da noite,mostrando maior irritabilidade.

Aqui possui algumas recomendações para os pais,segundo a The National Foundation

- Observar os hábitos de sono do seu bebê

-Aprender a identificar quando o bebê esta com sono

-Colocar o bebê para dormir quando ele esta sonolento / acordado,para o bebê aprender a auto se confortar

-Colocar o bebê para dormir de barriga para cima

-Incentivar o bebê a dormir a noite para promover um bom ritmo circadiano

-Acalmar o bebê sempre que apropriado

-Certificar-se se as outras necessidades antes de dormir como alimentação e fraldas

Basicamente é isso meninas,mas quem tiver interesse sobre o artigo é só clicar aqui 

Beijos,

Manú