Cotidiano Materno: A dieta que me fez perder 9 kilos em 32 dias

Já fiz alguns posts falando sobre o excesso de peso após a gestação, em um breve resumo sempre tive um biotipo de uma mulher de pernas grossas, bumbum grande e cintura fina, com meu peso certo até que fica ~~bonitinho~~ mas quando estou acima fica um desastre, com a gestação achei que fosse ficar 'tudo grande', graças a Deus não foi o que aconteceu, nos primeiros meses procurei me cuidar bastante não comia bobagens tive bastante enjoo, porém lá pelos 6º mês comecei a chutar o balde e mesmo assim durante todo período engordei apenas 13 kg considero pouco com mais dois que havia engordado nas festas de fim de ano, tinha 15 kg que NÃO me pertenciam e que fazem uma bela diferença, após o nascimento da minha filha no primeiro mês já havia eliminado 10 em seguida engordei uns 5 e fiquei carregando 10 kg comigo, não estava preocupada pois queria amamentar aproveitar a fase da minha filha havia decidido que depois pensaria nisso, pois então... o depois chegou, quando minhas roupas não cabiam foi aí que passei de fato á ficar incomodada e querer arrumar uma solução, procurei uma nutricionista e dei inicio a uma Reeducação alimentar perdi 5 kg em cerca de 35 dias, daí chegou os festejos juninos e enfiei o pé na jaca literalmente, e 2 kg no ponteiro da balança subiram, foi quando vi o relato da dieta Dukan pelo instagram da @focanadukan e acabei ficando motivada dei inicio na segunda-feira do dia 22/08.

Comecei baseada no que procurei pela internet, com alguns erros, algumas dicas de amigas, achei melhor baixar o livro pela net e comecei a segui-lo (o que indico pra todas que querem seguir a dieta Dukan, leiam o livro Não consigo emagrecer ficará mais fácil de entender o que pode e o que não pode)
No resumo é uma dieta bem restrita mas ao qual não se passa fome, em nenhum momento senti fome, senti vontade de comer minhas "gordices" mas não fome, a dieta é feita com bastante proteína, chá, água, produtos zero açúcar ... A primeira fase se chama Ataque que equivale aos dias pela quantidade de peso que vai perder, isso você pode consultar no próprio site da dieta (Clica aqui) a segunda fase é a Cruzeiro um dia de proteína e o outro de proteína com verduras/legumes tem que permanecer nessa dieta até o momento em que perder o peso desejado, a terceira fase é Consolidação aonde aos poucos e com moderação carboidratos e lipídios voltam a ser introduzidos no seu dia a dia. A quarta e ultima fase é a Estabilização é o fim da dieta com algumas regras a serem seguidas.

No primeiro dia senti falta do meu cafezinho com açúcar (odeio adoçante) encarei firme e forte, senti um pouco da dieta no terceiro dia fiquei meio enjoada com dores de cabeça, porem aumentando a quantidade de água essa sensação vai passando, a dieta diz que é preciso fazer caminhadas de 20 a 30 minutos ajuda bastante na perda de peso, não caminhei todos os dias, sempre que consigo caminho ou faço exercícios aeróbicos através do Kinect (viva a tecnologia). No passar dos dias confesso que a dieta vai ficando enjoativa e o que salva são as receitinhas Dukan, e acreditem existem muitasss...
No mais é isso, estou na segunda fase, quero eliminar 7 kg, estou numa fase corrida com coisas profissionais acontecendo e o aniversário de Vitória se aproximando, pretendo entrar em uma academia ~~ontem~~ (abriu uma na rua de trás da minha casa, será um sinal de Deus, kkkkkk) futuramente venho com outros posts contando como esta todo o desenrolar.

Um antes e depois - A primeira foto tirada em dezembro e a segunda a uns 15 dias.